Hamaki kojarzą się z błogim relaksem i regeneracją.
Pośród drzew, w zacienionym miejscu, gdzie ptaki piękne śpiewają a obok słychać płynącą wode.
W ciepłe letnie dni to idealny wybór, ale i zimą po seansie saunowym aby dopełnić formę relaksu.
Czytanie książki i słuchanie muzyki na słuchawkach przed drzemką regeneracyjną to dobry wybór.
Do tego naturalne ziołowe napary i człowiek czuję się wybornie.
Relaks nad ziemią
Joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia. Przede wszystkim, jak każda aktywność fizyczna, joga powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała, także jego siła.
Joga to swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności – dotyczącej ciała, oddechu, a także myśli i emocji. Skupiając się na swoich myślach, odczuciach pojawiających się w trakcie sesji jogi, można odciągnąć uwagę od codziennych zmartwień i problemów, i choć przez tę chwilę być „tu i teraz”.
Zajęcia prowadzone są w sezonie letnim na dworze, zimą w przestronnej oszklonej sali nad rzeką.
Joga nad rzeką
Nowa baza 15 rowerów trekkingowych daje możliwość wynajmu na krótki bądź długi termin.
Z chęcią pokażemy Wam przepiękne trasy rowerowe po Puszczy Noteckiej.
Dopiero jazda rowerem uzmysławia, że nie jest to zwykły las a rozległa puszcza. Puszcza Notecka jest jednym z największych w Polsce jednolitym kompleksem leśnym. Na olbrzymich śródlądowych wydmach przeważają sosny dlatego też jazda drogami leśnymi i polnymi jest różnorodna.
Organizujemy dla chętnych spotkanie z leśniczym w jego leśniczówce, który opowie o faunie i florze na tym terenie.
Nieopodal leśniczówki znajduję się Terenowa Stacja Doświadczalna Instytutu Zoologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzi się hodowlę wilków oraz 12 koników polskich.
Wycieczki rowerowe
Do dyspozycji naszych Gości przygotowaliśmy miejsce na ognisko z dużym rusztem.
Duże stoły biesiadne pod zadaszeniem.
Służymy profesjonalną obsługą. Znakomite wyroby od naszego masarza sprawdzą się idealnie na biesiadę. Niezapomniany smak jak za dawnych lat.
Wegetarianie oraz weganie spróbują pysznych potraw.
A to wszystko opalane drewnem.
Biesiada nad samą rzeką z pewnością zostanie w pamięci na długo.
Biesiady przy ognisku
Sauna fińska ma wiele zalet.
Dzięki oddziaływaniu ciepłem na organizm uruchamia procesy wewnątrz organizmu, rozpoczynające się pod wpływem wzrostu temperatury wewnętrznej ciała. Wzrost ciepłoty ciała przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu organy pracują lepiej, krew dostarczana jest do kończyn, serce przyspiesza. Z tego powodu zabiegi w saunie fińskiej wskazane są przy zaburzeniach krążenia obwodowego i niedokrwistości.
Także osoby cierpiące na astmę lub odczuwające bóle reumatyczne, bóle mięśni oraz borykające się ze spadkami ciśnienia tętniczego docenią dobroczynny wpływ sauny fińskiej na układ oddechowy, układ krążenia oraz łagodzenie bólu.
Seans w saunie fińskiej
Każdy z nas od czasu do czasu lubi się zrelaksować, świetnym pomysłem na odreagowanie stresu i odrobinę odpoczynku i przyjemności mogą być ziołowe kąpiele, które oprócz właściwości relaksacyjnych mają również właściwości zdrowotne. Nawilżają, regenerują oraz poprawiają ukrwienie skóry.
Dodatkowa aromaterapia naturalnymi olejkami dają korzystne rezultaty kąpieli ziołowych.
Kąpiele ziołowe
pod gołym niebem w drewnianej bali
Atrakcje
Kontakt
chata.welna@gmail.com
Rożnowice 38
64-610 Rogoźno
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.